Все мы перед чем-то ответственным тревожимся и волнуемся, переживаем стресс. Стресс это состояние психического напряжения. Роль его заключается в активизации организма, в результате которой организм приходит в состояние "боевой готовности", но другое дело, когда уровень тревожности растёт и начинает нам мешать🤔 Такова и ситуация сдачи экзамена! И каждый учащийся переживает её по разному. Наша задача на сегодняшний день научится бороться со стрессом, снимать эмоциональное напряжение и беспокойство. ⏪"Тренинг с учащимися 11 класса"⏩